Am 21. Juni ist Internationaler Tag der Langsamkeit

Im Jahr 2001 am längsten Tag des Jahres, dem 21. Juni setzten Clémence Boucher und ihre Freunde aus Montreal den Startpunkt für eine bewusste Entschleunigung des Lebens. Sie gründeten die Slow-Movement-Bewegung, auf deutsch: Langsamkeits-Bewegung.

Dabei bedeutet Langsamkeit nicht träge zu sein, denn eine bewusste Entschleunigung reduziert nicht nur Stress, sondern fördert Kreativität und unsere kognitive Leistung. Studien haben gezeigt, dass regelmäßige Pausen die Produktivität um bis zu 12 % erhöhen können. Gezielte Pausen lassen uns effizienter lernen, arbeiten und nachhaltiger Ziele erreichen. Langsamkeit hilft uns, klarer zu entscheiden, uns zwischenmenschlich tiefer zu verbinden und unser Leben intensiver zu genießen. Immer einmal wieder bewusst tief durchatmen reduziert Stress, macht den Kopf frei und schenkt neue Energie.

Die Slow-Movement-Bewegung erhöht nicht nur die Lebensqualität des einzelnen, sondern hat mittlerweile 240 Städte und Gemeinden in 30 Ländern der Erde inspiriert, zu sogenannten „Cittaslow“-Gemeinden zu werden: "Cittaslow das ist eine Stadt, in der Menschen leben, die neugierig auf die wieder gefundene Zeit sind, die reich ist an Plätzen, Theatern, Geschäften, Cafés, Restaurants, Orten voller Geist, ursprünglichen Landschaften, faszinierender Handwerkskunst, wo der Mensch noch das Langsame anerkennt, den Wechsel der Jahreszeiten, die Echtheit der Produkte und die Spontaneität der Bräuche genießt, den Geschmack und die Gesundheit achtet ..." (Cittaslow Manifest)

Der Internationale Tag der Langsamkeit lädt alle dazu ein, im Alltag öfter innezuhalten und zu erkennen, was im Leben wirklich zählt und unser Leben lebenswert macht.

Vielfältig DA SEIN.

Hier finden Sie Institutionen, Einrichtungen, Gemeinschaften und Gruppen im Pastoralen Raum, die in den unterschiedlichsten Lebenssituationen und Lebenslagen beraten, unterstützen, Betreuung oder Begegnung bieten und in denen verschiedendste Möglichkeiten für ehrenamtliches Engagement erkundet werden wollen. Entdecken Sie ein buntes Netz an Perspektiven.